Podemos comer Coca quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Coca durante la gravidanza.
Coca en grávida
Bibidas
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Sim, mas ...
Para evitar
InformaçãoSe você está grávida, pode estar se perguntando se pode beber coca. A resposta é sim, mas é melhor limitar seu consumo. A coca contém açúcar e cafeína, e muito açúcar ou cafeína podem ser ruins para a sua saúde e a do seu bebê.
Como regra, você não deve consumir mais de 200 mg de cafeína por dia. Uma lata de coca contém aproximadamente 35 mg de cafeína, o que significa que você pode beber até cinco por dia sem exceder o limite. No entanto, é aconselhável limitar seu consumo a um ou dois por dia por motivos de saúde.
Coca também contém açúcar. Uma lata de coca contém aproximadamente 39 gramas de açúcar. Se você beber várias latas por dia, poderá absorver uma quantidade excessiva de açúcar. Estudos mostraram que muito açúcar pode aumentar o risco de obesidade e diabetes para você e seu bebê.
Em conclusão, você pode beber coca durante a gravidez, mas não deve abusar. Limite seu consumo a um ou dois por dia e evite beber bebidas açucaradas com muita frequência. Se você tiver alguma dúvida ou preocupação, diga ao seu médico.
RiscosExcesso de cafeína
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Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
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