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Água aromatizada : Posso comer isso durante a gravidez? Meu bebê pode comer isso?

Mulher grávida 🤰

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Água aromatizada  - Nutrição na gravidez

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Informações

A água com sabor pode ser uma opção de bebida saudável e saborosa para mulheres grávidas. Ele contém menos calorias e açúcar do que outras bebidas açucaradas e pode fornecer uma variedade de sabores para satisfazer seu paladar. No entanto, certas águas com sabor contêm nutrientes e vitaminas, e algumas são enriquecidas com cálcio e ferro. Antes de consumir água com sabor, verifique a etiqueta nutricional para garantir que ela não contenha cafeína ou álcool. Se você estiver preocupado com o risco que a água com sabor possa ter em seu bebê nascer, você pode consultar seu médico. Embora a água com sabor seja geralmente considerada para consumir, seu médico pode aconselhá -lo a limitar seu consumo. Seu médico também pode aconselhá -lo a optar por calorias, como água ou chá verde sem açúcar, que são mais saudáveis ​​para você e seu bebê.

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Todas essas recomendações são dadas a título indicativo com base nas informações da ANSES e não substituem o conselho de um profissional de saúde.

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