Podemos comer Limonada quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Limonada durante la gravidanza.
Limonada en grávida
Bibidas
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Sim, mas ...
Para evitar
InformaçãoA limonada pode ser uma boa maneira de se refrescar durante a gravidez, mas é importante adaptá -la à sua condição. Se você tem uma gravidez de baixo risco e está com boa saúde, pode tomar medidas para reduzir os riscos potenciais relacionados ao consumo de limonada.
Primeiro de tudo, você deve evitar a limonada feita de suco de limão concentrado. Esse tipo de limonada pode conter altos níveis do aditivo alimentar chamado benzoato de sódio, que pode ser perigoso para o feto. Você também deve evitar a limonada feita com adoçantes artificiais, porque eles podem interferir na digestão e causar dor e dor abdominal.
É melhor escolher uma limonada feita de suco de limão fresco e natural e açúcar de cana pura. Você também pode adicionar frutas frescas para obter mais sabor e obter vitaminas e minerais adicionais.
Também é importante lembrar que qualquer tipo de bebida deve ser consumido com moderação durante a gravidez. As mulheres grávidas devem limitar seu consumo total de líquidos a cerca de 8 a 10 copos por dia. A limonada pode ser uma bebida saudável e saborosa, mas é importante consumi -la com moderação e com segurança.
RiscosSem risco
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Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
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