Red Bull : Posso comer isso durante a gravidez? Meu bebê pode comer isso?

Informações

Você deve ter ouvido rumores de que a Red Bull seria um alimento a ser evitado durante a gravidez. Embora não seja expressamente mencionado Red Bull em diretrizes de saúde pública, é recomendável limitar seu consumo porque contém cafeína e outros ingredientes que podem ser prejudiciais ao bebê. O consumo moderado de cafeína durante a gravidez não é considerado prejudicial, mas é aconselhável limitar seu consumo a 200 mg por dia. Uma lata de Red Bull contém 80 mg de cafeína, o que significa que você pode consumir até 2 latas por dia sem exceder o limite recomendado. No entanto, é importante observar que isso só deve ser feito ocasionalmente porque a cafeína pode causar efeitos colaterais, como dor de cabeça, palpitações e tonturas. Em resumo, embora você possa consumir o Red Bull durante a gravidez, é aconselhável limitar seu consumo a apenas 2 latas por dia. De qualquer forma, é sempre melhor consultar um médico antes de tomar decisões sobre sua dieta durante a gravidez.