Podemos comer Coração quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Coração durante la gravidanza.
Coração en grávida
Carne
OK
Sim, mas ...
Para evitar
InformaçãoA gravidez é um período particularmente crítico para a saúde da mãe e seu bebê. Portanto, é importante monitorar de perto o que você come e respeitar as instruções do seu médico ou nutricionista.
Os corações podem ser consumidos durante a gravidez, mas em pequenas doses e em forma cozida. De fato, se você come corações crus, poderá ser exposto a bactérias e parasitas que podem ser prejudiciais à sua saúde e à do seu bebê.
Antes de comer corações, sejam eles crus ou cozidos, compre -os de um açougueiro ou de um supermercado que ofereça produtos frescos e de qualidade. Uma vez preparados, os corações devem ser cozidos a uma temperatura mínima de 73 ° C, a fim de matar todas as bactérias e parasitas.
Finalmente, é importante observar que os corações são muito ricos em colesterol e gordura saturada. Portanto, é recomendável não abusá -lo durante a gravidez e consumir quantidades moderadas.
Em conclusão, os corações podem ser consumidos durante a gravidez, mas em pequenas doses e em forma cozida. Sempre preste atenção ao que você come e quantidade e não hesite em pedir conselhos ao seu médico ou nutricionista.
RiscosVários
En savoir plus
Loading widget
Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
Coração en grávida
Aliments les plus recherchés en 2022
Conecte-se com você
Conectando você pode:
Adicione as suas comidas favoritas à sua lista de favoritos
Recevoir notre guide sur l'alimentation pendant la grossesse
