Turquia escalope : Posso comer isso durante a gravidez? Meu bebê pode comer isso?

Informações

Sim, você pode comer costeleta de peru durante a gravidez. É uma excelente fonte de proteína magra, que é muito importante para o desenvolvimento e o crescimento do seu bebê. A costeleta de peru também é rica em vitamina B, ferro, selênio e zinco, essencial para a saúde da sua gravidez. O consumo regular e moderado da costeleta de peru é certo para você e para o bebê. No entanto, é importante observar que a costeleta de peru deve ser bem cozida e sempre consumida fresca. Verifique se o produto está bem rotulado e a data de validade para evitar qualquer risco de contaminação bacteriana.