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Carne de gravarber : Posso comer isso durante a gravidez? Meu bebê pode comer isso?

Mulher grávida 🤰

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Carne de gravarber  - Nutrição na gravidez

Risco

Listeriose - toxoplasmose

Informações

A carne de Graubünden é uma excelente fonte de proteína e é muito apreciada por seu sabor. No entanto, não é recomendado para mulheres grávidas. A carne de Graubünden é muito rica em sódio e gordura saturada, o que pode aumentar o risco de ganho de peso e complicações durante a gravidez. Além disso, pode conter bactérias que podem ser prejudiciais ao bebê. Devido aos riscos potenciais, é preferível evitar carne cinza durante a gravidez. Existem muitos outros alimentos mais saudáveis ​​e nutritivos que podem ser consumidos durante a gravidez e que fornecerão as proteínas necessárias sem os riscos adicionais associados à carne cinza.

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Todas essas recomendações são dadas a título indicativo com base nas informações da ANSES e não substituem o conselho de um profissional de saúde.

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