Ham Speck : Posso comer isso durante a gravidez? Meu bebê pode comer isso?

Mulher grávida 🤰

Evitar!

Risco

Listeriose - toxoplasmose

Informações

É possível consumir um presunto de manchas durante a gravidez, desde que você faça isso com moderação. É importante observar que o presunto Speck é um produto de porco defumado, que contém níveis mais altos de sódio e nitrito do que outros tipos de presunto. Além disso, o presunto Speck é muitas vezes mais rico em gordura saturada do que outras variedades de presunto. No entanto, se você optar pelo presunto Speck durante a gravidez, não deixe de cozinhá -lo bem e comê -lo com moderação. Você também deve evitar consumir fatias muito grossas. E você também deve evitar consumir um presunto com muita frequência. É melhor consumi -lo apenas de tempos em tempos e em pequenas quantidades. Além disso, quando você optar pelo presunto, certifique -se de que o presunto esteja fresco e bem cozido. Você também deve verificar se o presunto não contém produtos químicos, nitratos ou nitritos adicionados, porque esses produtos químicos podem ser prejudiciais à saúde. Em conclusão, o presunto de manchas pode ser consumido durante a gravidez, desde que você faça isso com moderação. Verifique se o presunto está fresco, bem cozido e não contém produtos químicos, nitratos ou nitritos adicionados.

Todas essas recomendações são dadas a título indicativo com base nas informações da ANSES e não substituem o conselho de um profissional de saúde.

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