Pancetta ou peito laminado seco : Posso comer isso durante a gravidez? Meu bebê pode comer isso?

Informações

É importante cuidar da sua dieta durante a gravidez. Pode ser difícil se você gosta de alimentos ricos em sabor, como pancetta e peito laminado a seco. Infelizmente, a pancetta e o peito laminado seco não são recomendados durante a gravidez. A pancetta é um tipo de bacon italiano defumado e salgado. É rico em sal e nitrito, que são aditivos alimentares que podem ser prejudiciais ao bebê em desenvolvimento. O peito laminado a seco também é rico em sal e nitrito e pode conter bactérias potencialmente perigosas para a saúde. Portanto, é melhor não consumir pancetta e um peito laminado a seco durante a gravidez. Existem muitos outros alimentos saudáveis ​​e seguros que podem lhe dar o mesmo sabor delicioso. Opte por alimentos ricos em nutrientes, como vegetais, proteínas magras e produtos lácteos com baixo teor de gordura. Você também pode experimentar receitas de sal e nitre para substituí -las.