Rillettes : Posso comer isso durante a gravidez? Meu bebê pode comer isso?

Informações

Rillettes são uma fonte de proteínas e nutrientes saudáveis, tornando -a uma boa opção para mulheres grávidas. No entanto, eles também contêm altas quantidades de sal e gordura, o que pode causar problemas para mulheres grávidas. Rillettes podem aumentar o risco de ganho de peso desnecessário e retenção de água em mulheres grávidas. Além disso, as rillettes geralmente contêm nitratos, que são agentes conservadores e podem aumentar o risco de malformações congênitas. Portanto, é importante limitar o consumo de rillettes durante a gravidez. É preferível consumir alimentos ricos em proteínas e nutrientes saudáveis ​​que não contêm conservadores e gordura saturada. As mulheres grávidas devem falar com seu médico ou nutricionista antes de consumir rillettes para garantir sua segurança.