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ÓLEO DE GERGELIM - posso comer Óleo de gergelim en grávida ?

Podemos comer Óleo de gergelim quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Óleo de gergelim durante la gravidanza.

Óleo de gergelim en grávida
Condimentos
OK
Sim, mas ...
Para evitar
Informação O óleo de gergelim é um alimento muito saudável, rico em nutrientes, mas se você estiver grávida, tenha cuidado ao consumi -lo. O óleo de gergelim contém fitoestrogênios, que são compostos próximos aos hormônios sexuais femininos. Embora esses compostos sejam considerados seguros para a maioria das mulheres grávidas, é melhor evitá -las se você estiver em um estágio inicial da gravidez. Os fitoestrogênios podem afetar o desenvolvimento do feto e causar anomalias congênitas. Se você estiver em um estágio avançado da gravidez, poderá consumir óleo de gergelim com moderação. No entanto, você deve consultar seu médico antes de fazê -lo, pois é importante seguir as recomendações do seu médico em termos de nutrição durante a gravidez. Se você não tiver risco de complicações, o óleo de gergelim pode ser uma boa fonte de ácidos graxos essenciais, vitaminas e minerais e pode contribuir para a sua saúde geral. Em conclusão, se você estiver grávida, tenha cuidado ao consumir óleo de gergelim. Se você tiver um estágio avançado de sua gravidez, pode consumi -la com moderação, mas consulte seu médico antes de fazê -lo.
Riscos Sem risco
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Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
Óleo de gergelim en grávida
Óleo de gergelim en grávida


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