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TZATZIKI - posso comer tzatziki en grávida ?

Podemos comer tzatziki quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com tzatziki durante la gravidanza.

tzatziki en grávida
Condimentos
OK
Sim, mas ...
Para evitar
Informação Tzatzíki é um molho feito de iogurte grego e pepino, que é muito popular na cozinha grega. A maioria das mulheres grávidas pode comer tzatzíki sem perigo. No entanto, é importante garantir que o iogurte usado para Tzatzíki seja 100 % seguro para mulheres grávidas. Os iogurtes baseados em leite cru ou leite pasteurizado com baixo teor de gordura não são recomendados porque o tempo de armazenamento é mais curto e pode conter bactérias que podem ser prejudiciais às mulheres grávidas. Também é importante garantir que Tzatzíki esteja bem cozido para evitar qualquer risco de contaminação bacteriana. Finalmente, é importante lembrar que Tzatzíki é relativamente rico em sódio; portanto, se você tiver pressão alta ou outros problemas de saúde, fale com seu médico antes de consumi -lo.
Riscos Toxoplasmose, liséteriose
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Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
tzatziki en grávida
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