Tagliate : Posso comer isso durante a gravidez? Meu bebê pode comer isso?
Mulher grávida 🤰
Sim!
Risco
Sem risco
Informações
Você quer comer tagliatelle durante a gravidez? É uma ideia muito boa! Tagliatelle é rico em carboidratos complexos, proteínas e lipídios. São alimentos muito nutritivos que podem ajudar a fornecer a energia que seu corpo precisa durante a gravidez. Então você pode consumi -los sem riscos. No entanto, é importante garantir que você coma tagliatelle cozido com perfeição. Os alimentos brutos podem conter bactérias prejudiciais à sua saúde e ao bebê. Além disso, você deve evitar consumir tagliatelle com base na farinha branca, porque eles são ricos em açúcares simples e amido. Em vez disso, opte por tagliatelle com base em farinha completa ou sêmolina. Por fim, você também deve ter cuidado ao adicionar molhos ou ingredientes ao seu tagliatelle. Alguns molhos contêm ingredientes potencialmente prejudiciais à sua saúde e à do seu bebê. Limite os molhos oleosos e opte por molhos mais leves com base em vegetais. Assim, você pode comer tagliatelle com segurança durante a gravidez. Não se esqueça de prepará -los com ingredientes saudáveis adaptados à sua condição.
Todas essas recomendações são dadas a título indicativo com base nas informações da ANSES e não substituem o conselho de um profissional de saúde.
