Podemos comer Damasco quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Damasco durante la gravidanza.
Damasco en grávida
Frutas
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Para evitar
InformaçãoSim, você pode comer damascos durante a gravidez. Os damascos são uma excelente fonte de vitaminas e minerais, incluindo vitamina A, vitamina C e potássio. Os damascos também são ricos em fibras e antioxidantes, tornando -o um alimento saudável e nutritivo durante a gravidez. Além disso, os damascos são baixos em calorias e gordura, tornando -a uma boa escolha para mulheres grávidas que tentam controlar seu peso. No entanto, como em qualquer alimento, não se esqueça de lavar e preparar os damascos antes de consumi -los. Você também deve evitar consumir damascos muito maduros que podem conter toxinas e bactérias que podem ser prejudiciais ao seu bebê. Por fim, certifique -se de se hidratar o suficiente todos os dias, porque os damascos são ricos em potássio e podem desidratar o corpo.
RiscosToxoplasmose
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