Podemos comer Figo quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Figo durante la gravidanza.
Figo en grávida
Frutas
OK
Sim, mas ...
Para evitar
InformaçãoA FIG pode ser um alimento nutritivo e saboroso para comer durante a gravidez. A FIG é uma fonte rica em vitaminas e minerais, tornando -se um alimento saudável para comer durante a gravidez. Ele contém antioxidantes e fibras que são conhecidos por ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas e fortalecer o sistema imunológico.
No entanto, é importante comer figos com moderação durante a gravidez. Os figos são ricos em açúcar, o que pode causar ganho de peso excessivo e altos níveis de açúcar no sangue. Eles também podem conter nitratos, que são um grupo de compostos que podem ser prejudiciais ao feto. As mulheres grávidas devem, portanto, consumir figs com moderação e consultar seu médico antes de comê -las.
Para aproveitar ao máximo o consumo de figos, os figos frescos são preferíveis a figos secos porque são mais nutritivos e contêm menos açúcar e nitratos. Também é preferível escolher figos maduros e não muito maduros, porque eles contêm mais vitaminas e minerais.
Em resumo, os figos podem ser um alimento saudável para consumir durante a gravidez, desde que você o faça com moderação. Os figos frescos são os melhores e é importante verificar com seu médico antes de comê -los.
RiscosToxoplasmose
En savoir plus
Loading widget
Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
Figo en grávida
Aliments les plus recherchés en 2022
Conecte-se com você
Conectando você pode:
Adicione as suas comidas favoritas à sua lista de favoritos
Recevoir notre guide sur l'alimentation pendant la grossesse
