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GOIABA - posso comer Goiaba en grávida ?

Podemos comer Goiaba quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Goiaba durante la gravidanza.

Goiaba en grávida
Frutas
OK
Sim, mas ...
Para evitar
Informação Comer uma goiaba durante a gravidez geralmente é uma boa ideia, porque a goiaba pode ajudar a fornecer nutrientes essenciais ao seu bebê e a si mesmo. É rico em vitaminas e minerais, em particular vitamina C, folato, magnésio e potássio. A vitamina C e o folato são particularmente importantes durante a gravidez, porque podem ajudar a proteger o bebê das anomalias congênitas. O Goyave também contém antioxidantes que podem ajudar a proteger seu corpo de radicais livres nocivos e impedir o envelhecimento prematuro das células. Finalmente, possui um baixo índice glicêmico, que pode ajudar a controlar o açúcar no sangue e reduzir o risco de diabetes gestacional. No final, comer uma goiaba durante a gravidez pode ser benéfico, desde que seu médico concorde. A goiaba é um alimento seguro e nutritivo, então aproveite -o e divirta -se comê -lo!
Riscos Toxoplasmose
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Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
Goiaba en grávida
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