Podemos comer Goiaba quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Goiaba durante la gravidanza.
Goiaba en grávida
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InformaçãoComer uma goiaba durante a gravidez geralmente é uma boa ideia, porque a goiaba pode ajudar a fornecer nutrientes essenciais ao seu bebê e a si mesmo. É rico em vitaminas e minerais, em particular vitamina C, folato, magnésio e potássio. A vitamina C e o folato são particularmente importantes durante a gravidez, porque podem ajudar a proteger o bebê das anomalias congênitas. O Goyave também contém antioxidantes que podem ajudar a proteger seu corpo de radicais livres nocivos e impedir o envelhecimento prematuro das células. Finalmente, possui um baixo índice glicêmico, que pode ajudar a controlar o açúcar no sangue e reduzir o risco de diabetes gestacional.
No final, comer uma goiaba durante a gravidez pode ser benéfico, desde que seu médico concorde. A goiaba é um alimento seguro e nutritivo, então aproveite -o e divirta -se comê -lo!
RiscosToxoplasmose
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Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
Goiaba en grávida
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