Podemos comer Melancia quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Melancia durante la gravidanza.
Melancia en grávida
Frutas
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Sim, mas ...
Para evitar
InformaçãoSim, você pode comer melancia durante a gravidez! A melancia é rica em vitaminas e minerais necessários para uma gravidez saudável. Além de fornecer nutrientes essenciais, a melancia é baixa em calorias, tornando -a uma escolha saudável para mulheres grávidas. Ele também contém antioxidantes que podem ajudar a proteger o feto e a mãe contra os danos dos radicais livres e danos oxidativos. A melancia também é uma boa fonte de vitamina A, que é importante para o bom desenvolvimento do feto.
No entanto, é importante lembrar que a melancia é rica em água e fibras, o que pode causar inchaço e gases e também pode causar ganho excessivo de peso. Portanto, é importante comer melancia em quantidades moderadas e consumir outras frutas e vegetais para obter uma dieta equilibrada.
RiscosToxoplasmose
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Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
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