Lula : Posso comer isso durante a gravidez? Meu bebê pode comer isso?

Informações

Os lutadores são uma variedade de moluscos que podem ser consumidos durante a gravidez. Os caks são uma fonte de proteínas e vitaminas que podem ajudar o crescimento e a saúde do seu bebê. Eles também são ricos em ácidos graxos ômega-3, que são bons para o desenvolvimento do cérebro e do sistema nervoso do bebê. No entanto, é importante garantir que eles sejam cozidos a uma temperatura suficiente para matar todos os germes e bactérias. Também é importante garantir que as lutas sejam frescas antes de consumi -las. Se você comprar golpistas congelados, cozinhe -os a uma temperatura suficientemente alta e consumi -los rapidamente após descongelar. Em conclusão, a lula pode ser consumida durante a gravidez, desde que garantam que sejam cozidos a temperatura suficiente e consumi -los rapidamente após descongelar. É importante garantir que as lutas sejam frescas antes de consumi -las.