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WHELK : Posso comer isso durante a gravidez? Meu bebê pode comer isso?

Mulher grávida 🤰

warning-imgSim, com condições
WHELK  - Nutrição na gravidez

Risco

Listeriose

Informações

Se você está grávida, pode estar se perguntando se pode comer buloots durante a gravidez. A resposta é sim, você pode consumi -la. As buloots são uma excelente fonte de proteína ômega-3 e ácidos graxos, o que é muito importante para o desenvolvimento ideal do bebê e para a saúde da mãe. Bulots também são uma fonte de vitaminas e minerais como ferro, zinco e selênio, essenciais para a saúde da mãe e do bebê. No entanto, quando você come buloots durante a gravidez, você deve garantir que eles estejam bem cozidos. Bulots cru ou mal cozido são uma possível fonte de bactérias, parasitas e outros contaminantes que podem ser prejudiciais à saúde da mãe e do bebê. Em conclusão, você pode comer buloots durante a gravidez, mas deve garantir que eles sejam bem cozidos e consumi -los com moderação.

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Todas essas recomendações são dadas a título indicativo com base nas informações da ANSES e não substituem o conselho de um profissional de saúde.

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