Podemos comer Butternut quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Butternut durante la gravidanza.
Butternut en grávida
Legumes
OK
Sim, mas ...
Para evitar
InformaçãoSim, você pode comer abóbora durante a gravidez. A abóbora é rica em vitaminas e minerais essenciais para o bom desenvolvimento do seu bebê. Ele contém vitaminas A, B, C e E, zinco, potássio, cálcio, fósforo e antioxidantes. A abóbora de butternut pode ser cozida de maneiras diferentes e seu sabor doce e sua textura são perfeitos para sopas, gratinos e smoothies. É muito nutritivo e pode ajudar as mulheres grávidas a atender às suas necessidades nutricionais. No entanto, certifique -se de consumir a abóbora em pequenas quantidades e cozinhá -la adequadamente para evitar qualquer risco de contaminação bacteriana.
RiscosToxoplasmose
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Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
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