CASTANHA OU MARROM - posso comer Castanha ou marrom en grávida ?

Podemos comer Castanha ou marrom quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Castanha ou marrom durante la gravidanza.

Castanha ou marrom en grávida

Legumes

Sim, mas ...

Para evitar

Informação Se você estiver grávida, é possível comer castanhas ou castanhas. Chestinutas e castanhas são ricas em nutrientes e podem fornecer vantagens nutricionais durante a gravidez. As castanhas e castanhas são ricas em carboidratos, fibras, potássio, fósforo, magnésio e vitaminas B. Esses nutrientes são benéficos para a saúde da mãe e do bebê. Além disso, castanhas e castanhas são pobres em gordura e calorias, tornando -a uma escolha saudável para mulheres grávidas. No entanto, é recomendável consumir castanhas e castanhas com moderação, pois elas podem conter quantidades relativamente altas de cobre e zinco. Você também deve verificar com seu médico antes de consumir castanhas ou castanhas se tiver histórico médico. Por fim, verifique se as castanhas e castanhas que você compra estão frescas e livres de mofo, porque alguns moldes podem ser tóxicos para o feto.

Riscos Risco de Auncun

Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.

Castanha ou marrom en grávida

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