star-full

Cenoura : Posso comer isso durante a gravidez? Meu bebê pode comer isso?

Mulher grávida 🤰

warning-imgSim, com condições
Cenoura  - Nutrição na gravidez

Risco

Toxoplasmose

Informações

Sim, você pode comer cenoura durante a gravidez. As cenouras são uma excelente fonte de fibra, vitamina A e potássio, todos essenciais para dieta saudável durante a gravidez. A vitamina A contribui para o crescimento e desenvolvimento do feto, e o potássio ajuda a prevenir cólicas e espasmos musculares. Além disso, as cenouras são baixas em calorias e gordura, tornando -a uma escolha saudável para mulheres grávidas que seguem uma dieta saudável. As cenouras também são muito versáteis e podem ser consumidas cozidas, cozidas, raladas ou mesmo em suco. Embora as cenouras sejam saudáveis ​​e nutritivas, você não deve consumi -la em grandes quantidades, pois elas contêm grandes quantidades de açúcar e carboidratos. Portanto, você deve consumi -lo com moderação.

lady

Todas essas recomendações são dadas a título indicativo com base nas informações da ANSES e não substituem o conselho de um profissional de saúde.

Você encontrou um erro?

Informe-o

info