Cogumelo : Posso comer isso durante a gravidez? Meu bebê pode comer isso?

Mulher grávida 🤰

Sim, com condições

Risco

Toxoplasmose

Informações

Os cogumelos certamente comerão durante a gravidez, desde que estejam bem cozidos. Os cogumelos brutos contêm toxinas que podem ser prejudiciais ao feto, por isso é melhor evitá -las. Os cogumelos cozidos são uma excelente fonte de vitamina B e minerais essenciais para gravidez saudável. Eles também são baixos em calorias, tornando -o um excelente complemento para uma dieta saudável. Além disso, o consumo de fungos cozidos pode ajudar a prevenir a anemia durante a gravidez. A anemia é uma deficiência de ferro e pode causar fadiga e fraqueza. Os cogumelos são uma boa fonte de ferro e podem ajudar a prevenir esta doença. Em geral, os cogumelos certamente comerão durante a gravidez, desde que estejam bem cozidos. Se você decidir comê -lo, peça o conselho do seu médico ou do seu profissional de saúde antes de começar.

Todas essas recomendações são dadas a título indicativo com base nas informações da ANSES e não substituem o conselho de um profissional de saúde.

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