Podemos comer Repolho quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Repolho durante la gravidanza.
Repolho en grávida
Legumes
OK
Sim, mas ...
Para evitar
InformaçãoSe você estiver grávida, pode comer repolho sem problemas. O repolho é uma excelente fonte de vitaminas, minerais e fibras alimentares. Também é rico em antioxidantes, o que pode ajudar a proteger seu corpo dos danos dos radicais livres. Além disso, o repolho é baixo em calorias e gordura, tornando -o um alimento saudável para mulheres grávidas.
No entanto, é importante lembrar que certos tipos de repolho podem conter altos níveis de nitratos e nitritos. Nitratos e nitritos podem ser prejudiciais ao desenvolvimento fetal. Portanto, é importante escolher variedades de repolho sem nitratos e nitritos e cozinhá -los corretamente.
Em resumo, o repolho pode ser uma adição saudável à sua dieta durante a gravidez. É rico em nutrientes e antioxidantes e é baixo em calorias e gordura. No entanto, é importante escolher variedades sem nitratos e nitritos e cozinhá -los adequadamente para evitar qualquer risco de desenvolvimento fetal.
RiscosToxoplasmose
En savoir plus
Loading widget
Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
Repolho en grávida
Aliments les plus recherchés en 2022
Conecte-se com você
Conectando você pode:
Adicione as suas comidas favoritas à sua lista de favoritos
Recevoir notre guide sur l'alimentation pendant la grossesse
