TOMATES SECOS
- posso comer Tomates secos en grávida ?
Podemos comer Tomates secos quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Tomates secos durante la gravidanza.
Tomates secos en grávida
Legumes
OK
Sim, mas ...
Para evitar
InformaçãoSim, os tomates secos podem ser consumidos durante a gravidez, desde que você respeite algumas instruções. De fato, os tomates secos contêm vitaminas e minerais importantes para uma gravidez bem balanceada. No entanto, eles podem conter nitratos, o que pode ser prejudicial ao desenvolvimento do feto. Assim, é importante garantir que os tomates secos que você consome estejam isentos de nitratos e sejam biológicos e não tratados. Além disso, é importante não abusar e limitar seu consumo a uma a duas porções por dia. Finalmente, sempre enxágue os tomates secos antes de consumi -los. Isso o ajudará a eliminar qualquer vestígio de sal ou nitrato que possa estar na superfície. Seguindo estas instruções, você pode desfrutar das vantagens nutricionais de tomates secos durante a gravidez.
RiscosToxoplasmose
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Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
Tomates secos en grávida
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