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OVOS DE BACALHAU - posso comer Ovos de bacalhau en grávida ?

Podemos comer Ovos de bacalhau quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Ovos de bacalhau durante la gravidanza.

Ovos de bacalhau en grávida
Ovos
OK
Sim, mas ...
Para evitar
Informação Os ovos de bacalhau são uma fonte de proteína saudável e rica, tornando -a uma escolha nutritiva para mulheres grávidas. No entanto, certos tipos de ovos de bacalhau podem conter altos níveis de mercúrio, que podem ser prejudiciais ao desenvolvimento do feto. Consequentemente, as mulheres grávidas devem evitar ovos de bacalhau selvagem e consumir apenas ovos de reprodução, que contêm níveis mais baixos de mercúrio. Quando ela consome ovos de bacalhau, uma mulher grávida também deve tomar cuidado para não exceder as quantidades recomendadas. A maioria dos profissionais de saúde recomenda que não consumam mais de duas porções de peixe por semana, incluindo ovos de bacalhau. Em resumo, os ovos de bacalhau podem ser consumidos por mulheres grávidas, desde que respeitem as quantidades prescritas e consumam apenas ovos de reprodução.
Riscos Listeriose
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Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
Ovos de bacalhau en grávida
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