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ANCHOVAS PRESERVADAS - posso comer Anchovas preservadas en grávida ?

Podemos comer Anchovas preservadas quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Anchovas preservadas durante la gravidanza.

Anchovas preservadas en grávida
Peixe
OK
Sim, mas ...
Para evitar
Informação As anchovas preservadas são ricas em ferro e proteína, tornando -a uma excelente escolha de alimentos para mulheres grávidas. No entanto, é importante tomar certas precauções durante o consumo de anchovas preservadas durante a gravidez, porque também contêm altos níveis de sódio e mercúrio. Recomenda -se que as mulheres grávidas limitassem o consumo de anchovas preservadas a uma porção por semana e cuidem de enxaguá -las bem antes de consumi -las. As mulheres grávidas também devem escolher anchovas preservadas de qualidade superior para reduzir o risco de contaminação em bactérias e parasitas. Também é importante garantir que as anchovas preservadas sejam totalmente cozidas antes de consumi -las. Finalmente, as mulheres grávidas devem consultar o médico antes de consumir conservas de anchovas para garantir que sejam seguras e adequadas para o seu estado de saúde.
Riscos Listeriose
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Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
Anchovas preservadas en grávida
Anchovas preservadas en grávida


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