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BAR OU LOBO COMUM - posso comer Bar ou lobo comum en grávida ?

Podemos comer Bar ou lobo comum quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Bar ou lobo comum durante la gravidanza.

Bar ou lobo comum en grávida
Peixe
OK
Sim, mas ...
Para evitar
Informação Durante a gravidez, é importante comer alimentos saudáveis ​​e nutritivos que trarão seu bebê e os nutrientes que você precisa. Pode ser tentador comer alimentos incomuns, como o bar comum ou o lobo, mas não é sem risco. O bar comum e o lobo são peixes que vivem em águas rasas e podem ser contaminadas por bactérias ou parasitas. As mulheres grávidas têm maior probabilidade de serem expostas a esses contaminantes e podem ter sintomas mais graves se eles se contrairem. Portanto, não é recomendável comer bar e lobo comum durante a gravidez. É melhor escolher peixes mais seguros, como peixe enlatado ou peixe congelado, que geralmente são mais saudáveis ​​e seguros. Esses peixes geralmente são cozidos e podem ser mais facilmente digeridos. Você também pode escolher peixes frescos que são capturados ou criados em águas limpas e profundas. É importante cuidar da sua saúde e do seu bebê durante a gravidez. Se você tiver alguma dúvida ou preocupação com a comida durante a gravidez, consulte seu médico ou parteira.
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Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
Bar ou lobo comum en grávida
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