Barra manchada : Posso comer isso durante a gravidez? Meu bebê pode comer isso?

Informações

Não, não é recomendável comer barra de manchas durante a gravidez. Isso se deve ao fato de que a barra manchada contém altos níveis de mercúrio. Mercúrio tem um efeito prejudicial no desenvolvimento do feto e pode causar problemas neurológicos, problemas comportamentais e problemas de desenvolvimento no nascimento. Além disso, a barra manchada é rica em gorduras e calorias e pode causar peso excessivo durante a gravidez. Finalmente, a barra manchada pode conter bactérias perigosas que podem causar infecções e complicações em mulheres grávidas. Por esses motivos, é melhor não comer um bar manchado durante a gravidez. As mulheres grávidas podem consumir outros tipos de peixes e frutos do mar, como salmão, atum enlatado, bacalhau e camarão, que são mais seguros e trazem nutrientes essenciais para o crescimento do feto.