Podemos comer Briga quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Briga durante la gravidanza.
Briga en grávida
Peixe
OK
Sim, mas ...
Para evitar
InformaçãoCrow é um peixe muito nutritivo rico em nutrientes, tornando -se uma escolha saudável para consumir. No entanto, se você estiver grávida, é importante tomar certas precauções em relação ao consumo de peixes.
O arco contém altos níveis de metil-mercura, um produto químico que pode ser prejudicial ao desenvolvimento do feto. Assim, as mulheres grávidas são recomendadas para limitar o consumo de peixes a uma porção por semana. Também é aconselhável evitar peixes com um forte teor de metil-mercura, como meio-fio, atum e mako.
No entanto, se você decidir comer meio -fio durante a gravidez, verifique se não consome mais de uma porção por semana e assine -a corretamente. Cozinhar em alta temperatura pode ajudar a reduzir o nível de mistura de metila.
Em conclusão, embora o meio -fio seja um peixe nutritivo e saudável, é importante tomar precauções quando você está grávida. Limite o consumo de meio -fio a uma única parte por semana e verifique se ele está cozido corretamente.
RiscosListeriose
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Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
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