DOBRA CINZA
- posso comer Dobra cinza en grávida ?
Podemos comer Dobra cinza quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Dobra cinza durante la gravidanza.
Dobra cinza en grávida
Peixe
OK
Sim, mas ...
Para evitar
InformaçãoA dobra cinza é um peixe rico em proteínas, vitaminas e minerais, que é uma excelente fonte de nutrientes para mulheres grávidas. No entanto, é importante enfatizar que o consumo de dobras cinzentas durante a gravidez pode ser um pouco mais arriscado do que o de certos outros peixes.
A dobra cinza tende a conter um pouco mais de mercúrio do que outros peixes e, embora o nível de mercúrio seja baixo, o consumo regular durante a gravidez pode ser a causa de um desenvolvimento neurológico e fisiológico anormal do bebê. Portanto, a dobra cinza deve ser consumida apenas de maneira ocasional durante a gravidez.
Portanto, é importante que as mulheres grávidas consultem seu médico antes de comer cinza. Também é importante manter as recomendações do médico e da Food and Drug Administration (FDA) sobre o consumo de peixes durante a gravidez. Recomenda -se comer no máximo duas porções de peixe por semana durante a gravidez, o que significa que as mulheres grávidas devem moderar o consumo de curvatura cinza e qualquer outro peixe.
Em resumo, a dobra cinza pode ser consumida durante a gravidez, desde que as mulheres grávidas ocasionalmente comem e respeitem as recomendações do médico e do FDA.
RiscosListeriose
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Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
Dobra cinza en grávida
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