LOCAL AMARELO
- posso comer Local amarelo en grávida ?
Podemos comer Local amarelo quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Local amarelo durante la gravidanza.
Local amarelo en grávida
Peixe
OK
Sim, mas ...
Para evitar
InformaçãoA resposta a esta pergunta é sim, você pode comer o local amarelo durante a gravidez, desde que o faça com moderação. O local amarelo é um peixe rico em ômega-3, vitaminas e minerais, o que o torna um alimento muito benéfico para a saúde. Ele também contém uma quantidade moderada de mercúrio, um produto químico que pode ser prejudicial ao bebê. No entanto, se você limitar seu consumo a 2 porções por semana e escolher redes da pesca sustentável, poderá aproveitar as vantagens nutricionais do local amarelo sem assumir riscos desnecessários.
RiscosListeriose
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Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
Local amarelo en grávida
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