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LOCAL AMARELO - posso comer Local amarelo en grávida ?

Podemos comer Local amarelo quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Local amarelo durante la gravidanza.

Local amarelo en grávida
Peixe
OK
Sim, mas ...
Para evitar
Informação A resposta a esta pergunta é sim, você pode comer o local amarelo durante a gravidez, desde que o faça com moderação. O local amarelo é um peixe rico em ômega-3, vitaminas e minerais, o que o torna um alimento muito benéfico para a saúde. Ele também contém uma quantidade moderada de mercúrio, um produto químico que pode ser prejudicial ao bebê. No entanto, se você limitar seu consumo a 2 porções por semana e escolher redes da pesca sustentável, poderá aproveitar as vantagens nutricionais do local amarelo sem assumir riscos desnecessários.
Riscos Listeriose
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Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
Local amarelo en grávida
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