Podemos comer Marisco quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Marisco durante la gravidanza.
Marisco en grávida
Peixe
OK
Sim, mas ...
Para evitar
InformaçãoSe você estiver grávida, pode comer conchas com moderação. As conchas são uma fonte de proteína saudável e podem ser uma boa fonte de vitaminas e minerais, incluindo ferro, zinco e selênio. Eles também são uma boa fonte de cálcio, o que é importante durante a gravidez.
No entanto, é importante lembrar que peixes e frutos do mar, incluindo conchas, podem conter altos níveis de mercúrio e outros contaminantes que podem prejudicar a saúde de uma mulher grávida e seu bebê para nascer. Portanto, é importante escolher conchas frescas e consumir partes moderadas para reduzir o risco de contaminação.
Em resumo, você pode comer conchas com moderação durante a gravidez. No entanto, é importante escolher conchas frescas e consumir partes moderadas para reduzir o risco de contaminação.
RiscosListeriose, toxoplasmose
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Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
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