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MOLDE CUITE - posso comer Molde cuite en grávida ?

Podemos comer Molde cuite quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Molde cuite durante la gravidanza.

Molde cuite en grávida
Peixe
OK
Sim, mas ...
Para evitar
Informação Comer moldes cozidos durante a gravidez é geralmente considerado seguro, desde que o produto seja fresco e bem cozido. A melhor maneira de consumir mexilhões durante a gravidez é comprá -los enlatados ou congelados e vaporizá -los por 10 minutos. Se você comprar mexilhões frescos, verifique se eles estão bem lavados e cozidos até ficarem macios. Os moldes devem ser completamente cozidos antes de consumi -los. Não consuma mexilhões crus ou insuficientemente cozidos durante a gravidez. É importante observar que os moldes podem conter altos níveis de mercúrio e produtos químicos. Portanto, é preferível limitar o consumo de moldes durante a gravidez uma vez por semana. As mulheres grávidas também devem evitar comer peixes pobres em gordura e um alto teor de mercúrio, como atum, marlin e peixe -espada. Em conclusão, os moldes podem ser consumidos durante a gravidez se estiverem bem cozidos e servidos com moderação. No entanto, é importante tomar precauções para limitar o consumo de peixes que podem conter altos níveis de mercúrio.
Riscos Listeriose
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Molde cuite en grávida
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