OURIÇO-DO-MAR
- posso comer Ouriço-do-mar en grávida ?
Podemos comer Ouriço-do-mar quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Ouriço-do-mar durante la gravidanza.
Ouriço-do-mar en grávida
Peixe
OK
Sim, mas ...
Para evitar
InformaçãoComo futura mãe, você deve estar muito atento ao que come durante a gravidez. Os portadores do mar são um tipo de frutos do mar que pode ser muito saboroso, mas também podem apresentar riscos para a sua saúde e o do seu bebê.
As seções são animais marinhos que contêm altos níveis de mercúrio. O consumo excessivo de mercúrio durante a gravidez pode aumentar o risco de problemas de desenvolvimento neurológico no bebê. Além disso, os ouriços do mar podem conter bactérias e vírus prejudiciais à sua saúde.
Portanto, as mulheres grávidas são aconselháveis a limitar ou evitar completamente a ingestão de ouriços do mar. Se você decidir comê -los, prepare -os bem e consumi -los frescos. Você também deve garantir que os ouriços do mar sejam bem lavados e que as conchas estejam intactas.
Em conclusão, é melhor não comer ouriços do mar durante a gravidez. No entanto, se você decidir fazê -lo, cozinhe -os corretamente e consumi -los frescos.
RiscosListeriose
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Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
Ouriço-do-mar en grávida
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