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PÓLO - posso comer Pólo en grávida ?

Podemos comer Pólo quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Pólo durante la gravidanza.

Pólo en grávida
Peixe
OK
Sim, mas ...
Para evitar
Informação O pólo é um peixe rico em nutrientes e proteínas, tornando -o uma excelente opção para mulheres grávidas. No entanto, as mulheres grávidas devem ser particularmente cautelosas quando consomem peixes durante a gravidez. É importante escolher um peixe que seja capturado de maneira sustentável e respeite as diretrizes de consumo. Embora o poste seja seguro para mulheres grávidas, é importante respeitar as instruções de consumo. As mulheres grávidas são recomendadas para comer polo uma vez por semana e não exceder 340 gramas em uma refeição. É importante observar que o pólo é um dos peixes mais contaminados por substâncias tóxicas, como Mercúrio, que podem ser perigosas para a saúde das mulheres grávidas e seu bebê. As mulheres grávidas devem, portanto, ser cautelosas quando consomem vara e garantir que seja capturado de maneira duradoura e controlada. Em conclusão, o poste é seguro para mulheres grávidas, desde que as instruções de consumo sejam respeitadas e escolham um peixe capturado de maneira duradoura.
Riscos Listeriose
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Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
Pólo en grávida
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