PERCA DO NILO
- posso comer perca do Nilo en grávida ?
Podemos comer perca do Nilo quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com perca do Nilo durante la gravidanza.
perca do Nilo en grávida
Peixe
OK
Sim, mas ...
Para evitar
InformaçãoO pólo do Nilo é um peixe rico em nutrientes e fraco em contaminantes, tornando -o uma escolha nutritiva e segura para mulheres grávidas. No entanto, as mulheres grávidas devem limitar o consumo de peixes, incluindo o pólo do Nilo, duas porções por semana. As porções devem ser limitadas a cerca de 3,5 onças (100 gramas) cada.
As mulheres grávidas também devem evitar consumir produtos de pesca do Nilo que foram fumados ou marinados porque podem conter níveis mais altos de contaminantes. Também é importante verificar se o peixe vem de uma fonte segura e durável antes de consumi -lo, pois os peixes capturados em águas poluídas podem conter níveis mais altos de contaminantes.
Em geral, o consumo de pólo do Nilo é considerado seguro e saudável para a maioria das mulheres grávidas, desde que você respeite os limites recomendados e escolha uma fonte segura e duradoura. As mulheres grávidas devem sempre consultar o médico antes de consumir produtos de pesca do Nilo ou qualquer outro tipo de peixe.
RiscosListeriose
En savoir plus
Loading widget
Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
perca do Nilo en grávida
Aliments les plus recherchés en 2022
Conecte-se com você
Conectando você pode:
Adicione as suas comidas favoritas à sua lista de favoritos
Recevoir notre guide sur l'alimentation pendant la grossesse
