Podemos comer RasCasse quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com RasCasse durante la gravidanza.
RasCasse en grávida
Peixe
OK
Sim, mas ...
Para evitar
InformaçãoO RasCasse é uma variedade de peixes que podem ser encontrados nos mares quentes. É muito popular em muitos pratos e pode ser consumido cozido ou cru. Durante a gravidez, é importante consumir alimentos saudáveis e nutritivos e limitar o consumo de alimentos que podem ser prejudiciais à sua saúde e à do seu bebê.
A boa notícia é que você pode consumir RasCasse durante a gravidez, desde que a prepare corretamente. É importante cozinhá -lo a uma temperatura suficientemente alta para matar qualquer bactéria ou presente parasitário, e não consumir um Rascasse cru ou insuficientemente cozido. O RasCasse contém proteínas e ácidos graxos ômega-3 que são benéficos para a sua saúde e o do seu bebê, mas deve ser cuidadosamente preparado.
Em conclusão, você pode consumir RasCasse durante a gravidez, desde que o prepare corretamente. Certifique -se de cozinhá -lo bem e não consumir RasCasse em bruto.
RiscosListeriose
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Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
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