Rollmops : Posso comer isso durante a gravidez? Meu bebê pode comer isso?

Informações

A gravidez é um período muito importante para uma futura mãe e seu bebê nascer, e, portanto, é importante não correr riscos desnecessários. Rollmops são redes de arenque defumadas e, embora o peixe defumado seja geralmente considerado para consumir durante a gravidez, os rollmops têm um sabor muito forte e podem conter altos níveis de sódio, nitratos e nitritos. Além disso, os rollmops são frequentemente servidos marinados em salmoura, o que aumenta seu teor de sal. Portanto, se você estiver grávida e deseja comer rollmops, é melhor consultar seu médico primeiro para verificar se ele certamente o fará. Em geral, é aconselhável limitar o consumo de peixes defumados durante a gravidez a uma ou duas porções por semana. Se o seu médico o autorizar a comer rolos, consumi -os com moderação e a evitar marinadas salgadas.