Roussette : Posso comer isso durante a gravidez? Meu bebê pode comer isso?

Informações

Roussette é um peixe rico em proteínas e vitaminas, tornando -a uma escolha nutritiva para mulheres grávidas. No entanto, existem certas precauções a serem tomadas antes de comer Roussette durante a gravidez. Roussette pode conter parasitas, como o difíllobotrium, que pode ser perigoso para a mãe e o bebê. Para garantir que a Roussette que você consuma seja segura, você deve comprar peixes congelados e assá -lo a uma temperatura de pelo menos 145 graus Fahrenheit. Além disso, você deve evitar comer ruivos crus, pois isso não permite que você mate parasitas. Além disso, o consumo de Roussette durante a gravidez geralmente é limitado a uma ou duas vezes por semana. Isso se deve ao fato de a Roussette ser rica em mercúrio, que pode ser prejudicial ao bebê. A quantidade de mercúrio no peixe pode variar dependendo da idade, tamanho e local onde foi capturado. Portanto, é importante consultar seu médico para descobrir quantas vezes você pode consumir Roussette durante a gravidez. Em conclusão, Roussette pode ser uma opção nutritiva para mulheres grávidas. No entanto, é importante tomar certas precauções, em particular comprando peixes congelados e limitando o consumo a uma ou duas vezes por semana. Se você tiver alguma dúvida ou dúvida, não hesite em consultar seu médico.