SALMÃO COZIDO
- posso comer Salmão cozido en grávida ?
Podemos comer Salmão cozido quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Salmão cozido durante la gravidanza.
Salmão cozido en grávida
Peixe
OK
Sim, mas ...
Para evitar
InformaçãoEmbora o salmão cozido seja geralmente considerado um alimento seguro para mulheres grávidas, é importante comê -lo com moderação. O salmão cozido pode ser uma excelente fonte de proteína e certas vitaminas e minerais essenciais, mas também é rico em mercúrio e PCB. Os níveis de mercúrio e PCB no salmão cozido podem variar dependendo das condições ambientais onde o salmão foi capturado, por isso é importante tomar precauções adicionais. Os especialistas recomendam que as mulheres grávidas não comam mais de duas porções de salmão cozido por semana e escolham variedades menos contaminadas, como salmão selvagem, salmão do Atlântico ou salmão reprodutor. Além disso, você deve evitar salmão defumado ou marinado, pois pode conter bactérias e toxinas que podem ser prejudiciais ao seu bebê. Também é importante verificar se o salmão está bem cozido antes de comê -lo.
RiscosSem risco
En savoir plus
Loading widget
Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
Salmão cozido en grávida
Aliments les plus recherchés en 2022
Conecte-se com você
Conectando você pode:
Adicione as suas comidas favoritas à sua lista de favoritos
Recevoir notre guide sur l'alimentation pendant la grossesse
