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ABÓBORA - posso comer Abóbora en grávida ?

Podemos comer Abóbora quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Abóbora durante la gravidanza.

Abóbora en grávida
Plantas
OK
Sim, mas ...
Para evitar
Informação A abóbora é uma variedade de vegetais que é um dos alimentos saudáveis ​​e nutritivos durante a gravidez. A abóbora é rica em nutrientes e antioxidantes, tornando -a um alimento muito saudável durante a gravidez. Ele também contém vitaminas e minerais essenciais para dieta saudável. A abóbora também é rica em fibras, o que pode ajudar a reduzir o risco de constipação e inchaço durante a gravidez. É importante observar que a abóbora pode ser consumida durante a gravidez, desde que eles sejam bem cozidos e bem lavados. Isso pode ajudar a evitar qualquer risco de contaminação por alimentos. Além disso, é recomendável consumir abóbora cozida em vez de comê -las cruas, pois a abóbora crua pode conter bactérias que podem ser prejudiciais à sua saúde e à do seu bebê. Em conclusão, a abóbora é um alimento saudável e nutritivo durante a gravidez e pode ser consumido, desde que seja bem cozido e bem lavado. No entanto, é preferível consultar um médico antes de consumir alimentos durante a gravidez, porque cada caso é diferente.
Riscos Veja abaixo
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Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
Abóbora en grávida
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