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CHÁ VERDE - posso comer Chá verde en grávida ?

Podemos comer Chá verde quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Chá verde durante la gravidanza.

Chá verde en grávida
Plantas
OK
Sim, mas ...
Para evitar
Informação O chá verde é uma excelente opção para mulheres grávidas. No entanto, é importante observar que o chá verde contém uma quantidade relativamente alta de cafeína e que as mulheres grávidas devem limitar seu consumo de cafeína a 200 miligramas por dia. Por esse motivo, é essencial monitorar seu consumo de chá verde e não consumir mais de uma ou duas xícaras por dia. Também é importante observar que o chá verde contém antioxidantes benéficos, incluindo polifenóis e catequinas que ajudam a proteger o corpo de danos causados ​​por radicais livres. Esses antioxidantes são considerados benéficos para a saúde e podem até ajudar a prevenir certas doenças. Finalmente, embora o chá verde não contenha produtos lácteos, é importante garantir que você não use produtos lácteos para prepará -lo. Os produtos lácteos podem conter bactérias que podem apresentar riscos para o seu bebê. Em conclusão, sim, você pode consumir chá verde durante a gravidez, mas deve fazê -lo com cautela e limitar seu consumo a uma ou duas xícaras por dia. Também é importante garantir que você não o use com produtos lácteos.
Riscos Veja abaixo
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Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
Chá verde en grávida
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