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ESPECIARIAS - posso comer Especiarias en grávida ?

Podemos comer Especiarias quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Especiarias durante la gravidanza.

Especiarias en grávida
Plantas
OK
Sim, mas ...
Para evitar
Informação Quando você está grávida, é importante comer bem para o bem-estar do seu bebê e sua saúde. As especiarias são uma excelente fonte de nutrientes e podem ajudar a tornar suas refeições saborosas, mas você deve ter cuidado com elas durante a gravidez. Certas especiarias são consideradas alimentos seguros durante a gravidez, enquanto outros podem apresentar riscos para sua saúde e o do seu bebê. Especiarias comuns, como pimenta, manjericão, tomilho, alecrim e curry, são considerados seguros para consumo durante a gravidez. Eles são ricos em antioxidantes e nutrientes essenciais e podem ajudar a estimular seu sistema imunológico. Essas especiarias são uma ótima maneira de adicionar sabor à sua comida sem adicionar calorias ou sódio. No entanto, algumas especiarias devem ser evitadas durante a gravidez. As especiarias que podem apresentar riscos incluem alcaçuz, gengibre, pimenta caiena e pimenta caiena. Sabe -se que essas especiarias causam dores estomacais, azia ou dor de cabeça e podem até causar contrações e sangramento. Além disso, algumas especiarias podem interagir com os medicamentos que você toma durante a gravidez. Portanto, é importante falar com seu médico antes de adicionar especiarias à sua dieta. Em resumo, especiarias comuns, como pimenta, manjericão, tomilho, alecrim e curry, certamente consumirão durante a gravidez. No entanto, você deve evitar especiarias mais fortes, como alcaçuz, gengibre, pimenta de pimenta e pimenta caiena. Se você está preocupado em adicionar especiarias à sua dieta durante a gravidez, consulte seu médico para obter conselhos.
Riscos Eventuais distúrbios digestivos
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Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
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