Podemos comer Goji quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Goji durante la gravidanza.
Goji en grávida
Plantas
OK
Sim, mas ...
Para evitar
InformaçãoA gravidez é um período delicado e é importante prestar atenção ao que você come. As bagas Goji são ricas em vitaminas e minerais, oferecendo uma variedade de benefícios à saúde. No entanto, ainda não há consenso sobre se essas bagas certamente consumirão durante a gravidez.
Embora alguns estudos mostrem que o Goji Berries pode ser benéfico para a saúde das mulheres grávidas, é melhor conversar com seu médico antes de consumi -las. As bagas de Goji são ricas em antioxidantes e vitaminas A, C e E, o que pode ser benéfico para a mãe e o bebê em desenvolvimento. Eles também podem ajudar a reduzir o risco de pré -eclâmpsia e melhorar a saúde ocular.
No entanto, as bagas Goji também são uma fonte de vitamina K, que pode ser prejudicial ao feto se consumida em quantidades muito grandes. Portanto, é importante não abusar e consumir apenas uma pequena quantidade de tempo.
Seu médico pode aconselhá -lo sobre a melhor maneira de integrar as bagas Goji em sua dieta durante a gravidez. É importante monitorar seu consumo e não abusá -lo, porque é possível que as bagas Goji tenham efeitos prejudiciais ainda não conhecidos no feto.
RiscosVeja abaixo
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Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
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