Lycium chinense : Posso comer isso durante a gravidez? Meu bebê pode comer isso?

Informações

O Lycium Chinense, também conhecido como Goji, é uma fruta comum e nutritiva que pode ser consumida durante a gravidez. No entanto, é importante que você converse com seu médico antes de comê -lo, porque certos efeitos colaterais, como dores de estômago e dor de cabeça, foram relatados. O lycium chinense contém nutrientes significativos, como vitaminas A, C, E e B, ferro, cálcio, magnésio e antioxidantes benéficos. Todos esses nutrientes podem ajudar o feto e a mãe a serem saudáveis. No entanto, é importante observar que o Lycium Chinense também é uma fonte rica em calorias, o que pode contribuir para o ganho de peso excessivo. Em geral, o Lycium Chinense é considerado consumir durante a gravidez, desde que você não o consome em excesso. É aconselhável consumir Lycium Chinense com moderação e sempre discuti -lo com seu médico antes de adicioná -lo à sua dieta.