Podemos comer Maracuja quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Maracuja durante la gravidanza.
Maracuja en grávida
Plantas
OK
Sim, mas ...
Para evitar
InformaçãoSim, você pode comer Maracuja durante a gravidez. É rico em vitaminas e minerais essenciais e contém quantidades significativas de vitamina C, potássio, ferro e fibras. Ele também fornece antioxidantes que podem ajudar a proteger o corpo de doenças e danos causados por radicais livres.
O Maracuja também é rico em folato, o que o torna particularmente benéfico para mulheres grávidas. O folato é um nutriente importante para o desenvolvimento saudável do feto e pode reduzir o risco de malformações congênitas. Os nutrientes da Maracuja também podem ajudar a reduzir o risco de pré -eclâmpsia e baixo peso ao nascer.
No entanto, é importante ouvir sinais de intolerância alimentar e consultar seu médico se você notar sintomas como dores de estômago, náusea ou vômito. Embora o Maracuja seja considerado seguro para a maioria das mulheres grávidas, é sempre melhor solicitar o conselho do seu médico antes de consumi -lo.
RiscosSem risco
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Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
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