Nigella : Posso comer isso durante a gravidez? Meu bebê pode comer isso?

Informações

Nigelle é um condimento aromático que se tornou popular nos últimos anos. É frequentemente usado na culinária indiana ou no Oriente Médio para dar um gosto rico aos pratos. No entanto, se você estiver grávida, pode estar se perguntando se pode comer loucura pela sua saúde e seu bebê. Felizmente, o Nigelle é geralmente considerado seguro para mulheres grávidas. É rico em antioxidantes, vitaminas e minerais que podem ajudá -lo a se manter saudável durante a gravidez. Além disso, pode ajudar a reduzir náusea e desconforto associados à gravidez. No entanto, você deve tomar uma pequena quantidade, porque o consumo excessivo pode ser prejudicial. Em conclusão, sim, você pode comer Nigelle durante a gravidez, mas precisa tomar uma pequena quantia. É rico em nutrientes e pode ser benéfico para a sua saúde e o do seu bebê. No entanto, se você tiver alguma dúvida ou preocupação, não hesite em conversar com seu médico.