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CONTO - posso comer Conto en grávida ?

Podemos comer Conto quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Conto durante la gravidanza.

Conto en grávida
Queijo
OK
Sim, mas ...
Para evitar
Informação As vantagens e riscos ligados ao consumo de conto durante a gravidez ainda estão em debate. Portanto, é importante falar com seu médico antes de tomar uma decisão. No entanto, a maioria dos especialistas concorda que comer um pequeno número de sementes de conto durante a gravidez não é prejudicial e pode até ter vantagens. As sementes de conto são ricas em antioxidantes, proteínas, fibras e vitaminas. Além disso, eles são baixos em calorias. Dito isto, é importante comer sementes de conto com moderação durante a gravidez. Muitos estudos mostraram que muitas sementes de conto podem causar ganho de peso rápido e excessivo, o que pode ser muito perigoso para a saúde de uma mulher grávida. Além disso, é importante lembrar que as sementes de conto também contêm compostos fitoquímicos, que podem ser prejudiciais ao feto. Em geral, se você comer sementes de conto com moderação e se você discutir sua dieta com seu médico, provavelmente é seguro comer sementes de conto durante a gravidez.
Riscos Sem risco
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Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
Conto en grávida
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