EMMENTAL FRANCÊS
- posso comer Emmental francês en grávida ?
Podemos comer Emmental francês quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Emmental francês durante la gravidanza.
Emmental francês en grávida
Queijo
OK
Sim, mas ...
Para evitar
InformaçãoSim, você pode comer emmental francês durante a gravidez. O emmental francês é um queijo cozido e com força dura com uma massa dura, feita de leite pasteurizado. É rico em cálcio e proteína, tornando -a uma excelente opção para sua dieta durante a gravidez. Também é rico em vitaminas A e B12, fósforo e zinco.
No entanto, você deve ter cuidado ao comer emmental francês durante a gravidez. É importante escolher um queijo refinado ou um queijo prensado cozido que não é refinado há mais de três meses. Se você escolher um queijo refinado por mais de três meses, poderá arriscar intoxicação alimentar. Além disso, você deve limitar o consumo de queijo a cerca de 200 g por dia e verificar o prazo para consumi -lo.
Em conclusão, o emmental francês é uma excelente opção para sua dieta durante a gravidez, mas você deve ter cuidado para não comer um queijo muito refinado ou expirado.
RiscosSem risco
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Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
Emmental francês en grávida
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